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想要品嘗最鮮美的原味!

台灣一年四季最該吃哪些水果

 

台灣素有「水果王國」的美譽,水果種類豐富,一年四季皆可品嘗到鮮甜可口的水果,但是季節轉換快,你是否也常常在選購水果時,擔心是否是當季水果而苦惱呢?
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春季水果(3-5月)

 

梅子:風味以清酸稱絕,滿口生津而別有風味。

西瓜:香甜多汁,被稱為「夏季瓜果之王」,傳統中醫認為西瓜味甘、性寒,助於解暑、止渴、開胃、利尿等。

李子:豐富的氨基酸、維生素B12等營養成份

芒果:早在明朝,李時珍便將芒果稱為「果中極品」,有止暈、行氣、消食等功效。另外,芒果富含大量的維生素C,也有助於抗氧化及美膚。

枇杷:枇杷果肉酸甜適中且柔軟多汁,除了鮮食之外還可製成加工品如果膏、果露,釀酒等,以及非常知名的枇杷膏。

草莓:草莓擁有豐富的維生素C,每100公克有60毫克,是蘋果的7-10倍;果肉內富含果膠和膳食纖維,可以幫助消化。

荔枝:每年春末夏初時期,最好吃的其中一項水果就是荔枝,玉荷包的價錢常常是新聞的焦點。

蘋果

$2000

土芒果

$100

梅子

$110

西瓜

$120

枇杷

$140

草莓

$150

梨子

$180

紅龍果

$160

葡萄

$190

龍眼

$200

桃子

$170

荔枝

$1000